グループ紹介 – 宝塚市立公民館

※グループの連絡先等は公民館受付にてご案内します。
　その際は、運転免許証、保険証など本人確認書類のご提示が必要です。

※Instagram掲載のマークがある団体はInstagramのストーリーズハイライトにも情報を掲載していますので、ぜひご覧ください。

カテゴリ		グループ名	活動内容	主な活動日時	入会金・会費	対象	見学
スポーツ	運動	ランランクラブ	50代～80代楽しく音楽に合わせて運動しています。	毎週月曜日午前	有	女性	〇
	運動	フレンドクラブ	50代～80代楽しく音楽に合わせて運動しています。	毎週火曜日午前	有	女性	〇
	空手	拳生館　宝塚	元気に楽しく、空手の練習をしながら体幹が鍛えられます。	月・木曜日夜間	有	幼児から大人まで	〇
	健康体操	健康はつらつ体操	介護予防体操（ボール・タオル・チューブを使って行います）健康・体力維持のための楽しい体操です。	月曜日午後	有	65歳以上の方	〇
	健康体操	健美会	美容と健康を目的とした楽しい集まりです♪エアロビクス＆ストレッチ	火曜日午後	有	年齢不問	〇
	体操	生命の貯蓄体操ひまわり	呼吸法と共に無理をしないで体全身を動かします。	毎週水曜日午前・午後	有		〇
	ヨガ	ナチュラリーヨガ	少人数で和室で月2回しています	第2、第4火曜日午後	有	募集停止中	×
	ヨガ	ヨーガを楽しむ会	90分ゆったりとホームヨガを楽しんで心身共にリラックスしていきます	土曜日午前	有	10代以上～男女問わず	〇
	ピラティス	happy-ピラティス	深呼吸をしながら、ゆっくりした動きで全身ほぐして筋力up！最後は軽くエクササイズダンスもします。体も心もスッキリ‼来たい時に1回ずつ参加できるのでお気軽にどうぞ。	平日午前	有	女性、年齢問わず未就園のお子様連れの方、妊婦の方、シニアの方	〇
	エクササイズ	PLus・KaQila (プラス・カキラ)	背骨をほぐし身体を楽にする肋骨エクササイズを楽しむグループです。	木曜日午後	有	成人女性	〇
ダンス	社交ダンス	ベーシックⅡ	中級クラスの社交ダンスサークル。楽しく繰り返しレッスンしています。	金曜日	有	どなたでもどうぞ	〇
	社交ダンス	あんだんて宝塚	初級・中級クラスの社交ダンスサークル。基本を丁寧に学びます。とにかく楽しいです。	月曜日午後	有	どなたでもどうぞ	〇
	ラテンダンス	Pasarela	ラテンダンスBachata（バチャータ）のサークルです	木曜日夜間	有	どなたでも	〇
	フォークダンス	フォークダンス　　　・コロコロ	世界の民族舞踊（フォークダンス）を、みんなで楽しくおどりましょう	不定期	有	どなたでも	〇
	バレエ	ウィッシュダンスファクトリー	バレエで体をストレッチ、ウォーミングアップ、モダンバレエ、ダンス振り付け	隔週水曜日午前	有	大人	〇
	ダンス	リズムダンススポーツ協会	毎週土曜日、ストリートダンスをベースとしたダンスを行ってます。お気軽にお越しください。	土曜日午後	有	子ども～大人まで	〇
	ストリートダンス	宝塚SGキッズダンス	ストリートダンスサークルです。運動神経リズム感作りなど基礎から振付までやっています。	毎週月曜日午後	有	小学生～高校生	〇
	キッズダンス	Mei kids	ダンスが苦手な子でもついていけるような初級のダンスをしています！	水曜日午後	有	どなたでも！	〇
パソコン	音声パソコン	宝塚BPC	視覚障碍者のパソコン活用についての技術勉強会	第2、第4木曜日午後	有	音声パソコン使用に興味がある方	〇
レクリエーション	麻雀	カトレア　麻雀	麻雀サークルです	火・土午後	有		〇
	麻雀	麻雀同好会　朱雀会	麻雀を通して親睦を図るサークルです	月、土曜日午前～午後	有	麻雀を通じ会員相互の親睦を計り健康になる　メンバー募集中	〇
	囲碁	囲碁の会	囲碁サークルです	土、火曜日午後	有	募集中	〇
	ヨガ	なかよしヨガ	かるいラジオ体操プラスゆるいヨガです	毎週月曜日午後	有	70代、80代の方	〇
交流	子育て	ハッピースマイル	子育て世代の方に向けた様々な活動	不定	有	子育て世代	〇
	スピーチ	モア＆モア	日々の生活の中でのトピックスなど、各自スピーチ発表。	水曜日午前	有	どなたでもどうぞ	〇
	カラオケ	カラオケひまわり	カラオケを通じ、メンバーの親睦と健康維持のため。明るく元気をモットーに新曲に挑戦しています。今日用がある、今日行く場所がある。	月曜・偶数月の水曜日午後	有	明るい方	〇
作法	着物の着付	美和きもの会	お一人お一人に合わせた着付け指導をしています	月2回日曜日午後	有	女性、年齢問わずお子様連れOK	〇
作法	生け花	ゆずり葉いけばなこどもサークル	いけばな子どもサークルです	5月～12月の土曜日午前	有	小１～高３	〇
手工芸	リボンワーク（手芸）	VieuxRose （ヴィローズ）	針も糸も使わない「大人かわいい」をテーマにしたリボンワークグループです♪	不定期	有	募集停止中	×
文学	絵手紙・俳句	ブレンド・Yume	絵手紙、俳句などを通じて日々の生活を豊かにする	第2火曜日午後	有		〇
演劇	ミュージカル朗読劇	パデュシャ	ミュージカル朗読劇サークルです	月2回火曜日夜間	有		〇
語学	英会話	CUBS CIRCLE	子ども英会話サークルです	月・木曜日午後、夜間	有	募集停止中	〇
音楽	楽器の合奏練習	アンサンブル　・プラクティカ	洋楽器、和楽器の合奏練習	不定期	有	募集停止中	×
	唱歌	よりあい歌のつどい	主に唱歌をみんなで歌う	第2、第4月曜日午後	有	募集停止中	×
	ピアノ	シニアはじめてのピアノ	シニアでピアノを楽しんで集う会	第2、第4木曜日午後	有	シニアでピアノを始めてされる方	〇
	ギター演奏	ギターアンサンブル宝塚	クラシック・ポピュラー・ラテン・歌謡曲なあど幅広くアンサンブルを楽しんでいます	隔週水曜日午後	有	どなたでも歓迎です	〇
	オカリナ演奏	オカリナKiKi	オカリナのアンサンブル演奏をしています	不定期	有	募集停止中	×