【6/4～受付開始】おしえて！公民館先生 表情筋エクササイズ

おしえて！公民館先生　「表情筋エクササイズ」

～いつまでも元気で若々しくあるために～

顔の筋肉も使わなければ衰え、肌が緩んでたるみやシワの一因となります。正しい表情筋の鍛え方を公民館先生から教えていただきます。

日　時　2025年6月30日（月）　10時～11時30分

場　所　東公民館 3階 レクルーム

講　師　北原　美佐子さん（健康管理士）

定　員　15名（先着順）

参加費　無料

持ち物　汗拭きタオル・飲み物

申込み　6月4日（水）10時～

　　　　東公民館窓口または電話にて受付

　　　　☎0797－91－2018