グループ紹介

※グループの連絡先等は公民館受付にてご案内します。
 その際は、運転免許証、保険証など本人確認書類のご提示が必要です。

※Instagram掲載のマークがある団体はInstagramのストーリーズハイライトにも情報を掲載していますので、ぜひご覧ください。

カテゴリグループ活動内容主な活動日時入会金

会費
対象インスタ
掲載
見学
スポーツ 気功 逆瀬川気功の会 身体全体で気の流れを意識し、ゆっくりした動作で体を整えていきます。現在7名で和気あいあいのんびり活動しております。 毎週木曜日
午後
気功をチャレンジと思われる方
体操 プラスボディートーク 心身共に元気な身体を手に入れるための介護予防体操を仲間と共に行っています。 毎週月曜日
午前
高齢者
体操 BT~カキラ~ 肋骨エクササイズ。カ(関節)キ(機能改善)ラ(楽になる)背骨ほぐしを行っています。 毎週金曜日
午後
女性(成人)
体操 いきいきボディートーク 身体ほぐし30分、ソフトエアロダンス45分、体力作り15分。楽しく行っています。 毎週木曜日
午前
女性(成人)
中国武術・気功 健身内家拳
カンフークラブ
中国武術と気功をベースとした健康トレーニング 毎週土曜日
午前
どなたでも
動ける方
中国武術・気功 宝扇花 花架挙(中国武術)。扇子を使って舞う優雅な舞気功。美と健康を高め、ストレス発散。 毎週土曜日
午後
初心者歓迎
ヨガ やさしいヨーガ 100年ライフの時代、やさしいヨーガで心身を健康に若々しく過ごしましょう。どなたさまも歓迎!アーユルヴェーダも一緒に。 毎週火曜日
午前中か夜間
男女、年齢問わず instagram 西公民館
バレエ プリティーエンジェル バレエ(ダンス)
楽しくリフレッシュしながら身体を動かしましょう。
毎週土曜日
午後
小学生~大人
(女性)
instagram 西公民館
アウトドア 宝塚山の会 自然を愛し、山に登る仲間を求めて集まっています。 毎月1~2回
(不定期)
体力のある人に instagram 西公民館
ダンス 社交ダンス ダンスサークルひばり 親睦と健康維持を目的に社交ダンスを行っています。 毎週土曜日
午後
60歳以上
社交ダンス ダンシング悠 社交ダンス。親睦と健康維持。 毎週木曜日
午後
60歳以上の初級~中級
ズンバ 宝塚ズンバゴールド やさしいダンスエクササイズ。「ZUMBA GOLD」(ズンバゴールド)のサークルです。 不定期 どなたでもいらしてください。
エアロビクス ミルフィーユ そこまで激しくなく、誰でもできる気軽な運動です。ストレッチもあり、とてもすっきりします。和気あいあいとして雰囲気です。 毎週月曜日
午前
どなたでもいらしてください。
レクリエーション 麻雀 紅Ⅱ会
(ルージュセカンド)
気品のある上方麻雀ルールを受け継ぐ穏やかなメンバーが集う麻雀同好会です。 第1・3日曜日
午前~午後
穏やかな方
(男女)
雀力は並~
instagram 西公民館
麻雀 すみれジェンヌ 女性だけの麻雀 毎週水・日曜日
午前・午後
女性・基本ルールを理解している方。
将棋 宝塚愛将会 初心者歓迎!将棋を楽しみませんか? 毎週土曜日
第1・3火曜日
第2・4日曜日
午前
男女、年齢を問わず
囲碁 方円会 囲碁を楽しみ親睦を図る。 毎週金曜日
午前・午後
初心者~級位
囲碁 囲碁クラブ「手談の会」 初心者も入会しやすい囲碁クラブです。みんなで楽しく打てる会です。 毎月第2・4木曜日午後 年齢・性別・
棋力不問
instagram 西公民館
囲碁 烏鷺の会 囲碁の中級・上級(有段者)向きの研究、対局を行う。 毎週月曜日
午後
年齢問わず
写真 シャッター宝塚 毎月1回(第一月曜日)講師による勉強会、毎月1回写真撮影会(近郊)。初心者大歓迎。 毎月第1月曜日
午後
どなたでも結構です。 instagram 西公民館
レクリエーション まいちゃんとあそぼ お年寄りが喜ぶ楽しいレクイベント 不定期 癒されたいおじいちゃん、おばあちゃん
交流 手芸・体操・ダンス ワンダーランド ハンディーのある方の余暇支援活動です。手芸と体操、ダンスなどをしています。和気あいあいとした楽しいサークルです。メンバー、ボランティアさん募集中。 月3~4回祝日・土日のいずれか
午後
どなたでも
手工芸 陶芸 シルクロード 自分で作りたいものを作って楽しく活動しています。 水曜日
月1回月曜日
陶芸に興味のある方
折紙 3D折紙 3D折紙の製作 毎月第1土曜日
午前
小学校5年生以上
一般
書道 書道 清筆会 書道・ボールペン字・小筆 不定期 幼児~大人
書道 書道たけの子の会 書を通じてメンバーの親睦を図る。 毎週木曜日
午前
大人
絵画 絵画 宝和洋画会 絵画 第2・4土曜日
午後
一般 instagram 西公民館
音楽 詩吟 翠和吟詠会 腹式呼吸で健康増進、楽しく詩吟を習っています。 月3回月曜日
午前
どなたでも instagram 西公民館
吹奏楽 吹奏楽団ウィンドバーズ 小学生から60代と幅広い年齢層で吹奏楽を楽しんでいます。 毎週金曜日
夜間
どなたでも instagram 西公民館
合唱 コーロ・グラーツィエ 声を出す、そして合わせることが身体と心の健康に一番です。一緒に≪ハモ≫ってみませんか?グラーツェ「感謝」の気持ちが湧き出てきますよ! 月3回金曜日午前 老若男女問わず、健康で休まず来られる方
マンドリン
ギター演奏
マンドリンギターアンサンブルFilo(フィロ) 恩地早苗先生の指導の下、クラッシックからポピュラー音楽まで幅広く演奏しています。年2回のコンサート有り。 第1・3火曜日 午後 マンドリンやギターを弾くのが好きな人。
ピアノ演奏 ピアノ倶楽部「奏」 レベル・ジャンル・所属を問わずどなたでも参加できるピアノの弾き合い会です。
弾き合い会(ホールにて)
:1年3回
(2月・6月・10月の予定)
弾き合い練習会
:毎月1回
土曜日・午後
一般 instagram 西公民館
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