みなさん こんにちは♪
おしえて！公民館先生「やさしいお灸教室」を開催しました。
講師は鍼灸師の山原陽子さんです。
まずは、身体のツボを先生より教えて頂きました。
ツボは気の流れをよくすると言われていて、身体にたくさんあります。
頭痛や肩こり、食欲不振など症状によってツボの位置がちがい、不調だと押さえると痛みを感じる場合があります。
腕や足のツボを各自押して確認しました。
次に実際にツボにお灸をのせて体験します。
今回は、自宅でも気軽に体験できるように、市販の紙の台座にモグサがセットされているもの（台座灸）を使用しました。
台座灸に火をつけると一気に部屋にモグサの香りが充満して、それだけでなんだか効果がありそうな気分になりました。
ヤケドが気になる方もおられますが、市販されているものは使い方を守ればそんな心配もないそうです。
じんわりとした熱さが心地よく伝わっていき血のめぐりが整っていく感じがします。
参加者の感想
●自宅でお灸をするのが楽しみです。
●人生初のお灸体験ですが、コツがわかりやすかった。
●東洋医学の考え方が知れて良かった。
●わかりやすく勉強になり、時間が足りませんでした。
山原先生、参加のみなさん、ありがとうございました。
みなさん こんにちは♪
昨年の公民館まつりから東公民館１階ロビー 受付横に設置しているウェルカムボードですが、春バージョンに続いて新バージョンは、なんと！ハンズオン展示。
小さなお子さんが楽しめそうな仕掛けになっています。
クイズもたくさんあるので、答えてみてね。
工夫を凝らした展示を作成したのは・・・公民館の精鋭部隊！受付職員のみなさんです。この方々受付にしておくのは勿体ない！と思うほど器用な面々です。
恐竜も作っちゃうなんてびっくりですよね。
こんなに素敵な作品をみなさまどうぞ見に来てくださいね♪
みなさん こんにちは♪
週末ごとに雨降り。そろそろ梅雨に突入かもしれませんね。
雨でお出かけできない時は、東公民館内の市立図書館南分室や自習室などで読書を楽しんでみるの良いかも。
東公民館だより＜第２９号＞を発刊しました。
◆小・中学生向け夏休み講座「サマースクール」７月２１日（月）～２５日（金） （申込み 6/７（土）～開始）
◆公民館先生「表情筋エクササイズ」６月３０日（月） （申込み ６/４（水）１０時～開始）
◆「ホールでグランドピアノを弾こう！！」６月１３日（金）・１４日（土） （只今受付中）
◆第５地区民生児童委員協議会による「一緒にプロジェクト」＆「ミニコンサート」 ６月２８日（土） どなたでもご参加いただけます。 100円カレーの後は工作とミニコンサートを楽しみましょう！
みなさまどうぞ東公民館をご利用ください♪
＜第２９号＞東公民館だより
みなさん こんにちは♪
5月18日（日）に、おしえて！公民館先生「かんたん おうちFM放送局をつくろう！！」を開催しました。
講師は、電子工作教室でいつも世話になっている「宝塚アマチュア無線クラブ」のみなさんです。
今回は、電波を発信させて市販のFMラジオで受信させる装置を作ります。（※この機器は電波法に準拠した微弱電波を使用しています。）
電子回路をつくるときは、電気部品の配線を接合するハンダ付けという重要な作業があります。電気を正しく通すために「はんだごて」という道具を使って、はんだを溶かして接合していきます。
やけどに注意しながら慎重に作業しました。
完成すると、早速受信できるか通信してみよう！
FMラジオから自分の声が聞こえてきて大成功！
難しかったけれど頑張って作ってよかったね。
参加したお友達の中には、講師の宝塚アマチュア無線クラブの活動にも興味をもってくれた子もいたよ！
宝塚アマチュア無線クラブのみなさまありがとうございました。
みなさん こんにちは♪
一筆画の絵手紙（第３回：最終回）を開催しました。
題材は、イチゴ、タケノコ、菖蒲、こいのぼりなど５月を連想させるものです。
３回目とあって、受講の皆さんも慣れた様子で筆を運びます。
顔彩を何色か含ませた筆を半紙に走らせると、にじみやぼかしのグラデーションが出来上がります。
イチゴはあまりとがらないように、タケノコに添える竹は、まっすぐ描くようになど先生にアドバイスをいただきながら描いていきました。
前回より更に上達して、みなさん見違えるように一筆画を仕上げておられました。
受講の感想
◆また同じ講座を受講したい
◆いつもの生活には無い体験ができて良かった
◆とでも楽しく受講できた
ご指導いただきました夢の会様ありがとうございました。
