皆様、明けましておめでとうございます。

昨年中の中央公民館ご利用に御礼申し上げます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
中央公民館は　1月4日9時より開館いたします。皆様のご来館を職員一同、お待ちしております。

今年も「新年書き初め」を展示していますので、来館された際は見て行ってくださいね。書き初めは1月15日まで展示しています！

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中央公民館では12月6日に「口腔フレイル予防」講座を開催しました。講師は言語聴覚士の山田光範さんにお願いし、『むせないで食べる』『考えて話す』など、今できていることをできるだけ維持していく方法を学びました。

講師の山田さん（言語聴覚士）	食事のメカニズム説明	鏡を使って舌の体操

1時間の中で仕組みや口（舌）や上半身の軽い食前の運動などなど教えていただきました。中でも大切なのは「ゆっくり、よく噛んで食べる」とのことです。日頃から意識して誤嚥性肺炎にならないように、むせないで食べることを維持できるようにしたいと思います。

中央公民館では12月4日「中国茶の魅力2」を開催しました。6月に初めて開催した時に大好評でしたので今回は　午前・午後各20名様の受付としましたが、すぐに満員となってしまいました！今回は本格的な中国茶器を使って自分で中国茶を淹れてみよう！という実践式の講座でした。講師はNPO法人中国茶文化協会・中国茶コーディネーターの小林歩美さんにお願いしました。扱い慣れないのではじめは恐々でしたが皆さん上手に淹れられていました！

講師の小林歩美さん	アシスタントの池田さんと吉住さん	中国茶の歴史について講義中
お茶を淹れていますが中々難しい、、、		1人ずつ準備されていました

今回も好評で「ぜひ3回目をやってほしい」とのお声をいただきました！参加いただいた皆さんありがとうございました。