ブログ

「女性のための紫外線ケア」開催しました

みなさん こんにちは♪ 毎日暑い日が続いていますね! 先日、ハイキングに行って帰宅すると体が痛くて…原因が分からなかったのですが・・・今朝の情報番組で「熱中症で水分が不足すると全身の筋肉が痛くなる」とのこと。あ~熱中症だ […]

6月末のイベント報告!

みなさん こんにちは♪ 6月の末に行われたイベントのご報告です。 まず28日に「一緒にプロジェクト」が開催されました。 東公民館で月に1回 100円でカレーが食べられたり、フードドライブコーナーの催しを行っています。この […]

<第30号>東公民館だより

みなさん こんにちは♪ 今年は6月に梅雨が明けてしまい、 酷暑となりそうで今から長い夏が思いやられます(-_-;) 東公民館は、宝塚市指定のクールシェアスポットに登録されています。 まもなくロビーに七夕飾りをする予定にも […]

中央

3B体操で楽しく健康づくり 全4回講座終了しました

中央公民館で開催した「3B体操で楽しく健康づくり」全4回講座が終了しました。 「3B体操」とは 3つのB(ベル、ベルター、ボール」を使って行う健康体操のことで、今回はシニア世代向けに「ベル」「ベルター」を使い基本の動きを […]

グリーンカーテン

みなさん こんにちは♪  梅雨の中休みで暑い日が続いていますね。 ギラギラした夏の日差しを少しでも和らげようと、東公民館は「緑のカーテン」を実施します。 早速、苗を購入してプランターに植えました。 今年は変わり種の白ゴー […]

中央

七夕飾り🎋

今年も中央公民館では東側玄関横に「七夕の笹」を飾りました。短冊を書く机を近くに置いていますので、願い事を書いて飾ってくださいね! 気になる七夕のお天気ですが、この30年間位の「天気率」は約25%。旧暦の7月7日は8月で梅 […]

やさしいお灸教室を開催しました

みなさん こんにちは♪ おしえて!公民館先生「やさしいお灸教室」を開催しました。 講師は鍼灸師の山原陽子さんです。 まずは、身体のツボを先生より教えて頂きました。 ツボは気の流れをよくすると言われていて、身体にたくさんあ […]

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